Cuando estaba ENFERMA 27/04/11

En  octubre de 2007, un médico me dice que posiblemente tenga piedras en la VESICULA.

Y así fue, me hicieron un ultrasonido, y ahí estaban esas piedras que median alrededor de un centímetro de diámetro… fue algo malo para todos, como una niña de 18 años podía sufrir eso, pero para mí fue algo bueno…

Antes de que me dijeran que tal vez sufría de eso, comía cosas grasosas y me dolía el estomago, hasta vomitaba, mi cuerpo no podía tener comida, así que la regresaba.

En fin fue algo bueno para mí ya que era la oportunidad de llegar a ser algo que deseaba más que nada, y eso es el ser delgada. Si lo conseguí ya que no comía cosas grasosas, por lo tanto poco calóricas, todo al vapor, a la plancha o asado, nada de lácteos, sólo consumía verduras o cocidas, caldos y pastas pero nada de grasoso, ya que si llegaba a comer algo que me hiciera daño eran unos vómitos, sentía que mi estomago se me iba a salir de mi cuerpo, pero igual era una satisfacción porque así no engordaba. Después de esos vómitos infernales pero a la vez purificadores, no comía nada, ya que no me daban ganas no sentía apetito, y me daba miedo consumir algo…

Yo me sentía una princesa ya que era como si estuviera con ANA Y MIA, pero era sólo la enfermedad baje alrededor de 20 kilos en unos 6 meses como máximo, llegue a pesar 62 kilos. Me operaron y seguía comiendo poco, pero mi mamá se hartó de hacerme comida especial así que deje ese cambio de alimentación que tanto bien me había hecho y subí, ahora peso 86 kilos, si no es que ya bajé algo, o subí pff…

Me he propuesto a comer como si estuviese enferma de la vesícula, porque es de lo más mágico que hay, es mejor que dejar de comer, porque el pelo se pone horrendo y la piel ni se diga, puedes comer normal pero es bajo en calorías, ya que no se consume nada grasoso, y puedo contar las calorías con más facilidad, aunque yo no las cuento porque no tengo una bascula para la comida.

Más bien no es un propósito es una manda (para las que no saben que es, es un juramento que le he hecho a dios), he jurado que comeré como si estuviese enferma a cambio que me haga mejorar mi salud mental y que no me de ansiedad. Al ser católica creo en esas cosas, tal vez les sorprenda que crea en dios y haga una manda hahaha, pero bueno, es algo que creo y que me hace sentir no tan sola.

Que aburrida mi historia pero a alguien tenía que contarle ¿no?

Hoy he comido pescado con papas y cebollas cocidos al vapor, tome un te rojo para purificar.

I wanna be thin & I will

CAMINAR^^ 26/04/11

Hoy he caminado dos millas, hubiera caminado más, pero mi pierna derecha me comenzó a molestar, tal vez necesite acostumbrarme no se pero mañana volveré a ir a caminar y espero que dure más…

El otro día estaba leyendo que caminar 10km. semanales ayuda a la memoria (otra buena razón por la cual caminar) y hoy estaba leyendo un artículo llamado Caminar Quema Mas Grasa Que Correr

Aquí vienen las malas noticias ¬¬*

Pues ya ven que había logrado no comer cochinero, pues ayer lo eché a perder pues comí pastel de galleta u_u  ’ y hoy también, pero bueno mañana volveré a empezar, ya que he perdido la batalla pero no la guerra =)

Mañana dejaré TODO lo que ya había dejado y más, menos los lacteos como habia dicho anteriormente, he tomado las cosas con calma por mi falla, por haber comido ese pastel de galletas por que no quiero deprimirme, eso me hará mucho mal y andare de mal humor y comeré más, así que mejor veo las cosas de forma positiva, y acepto que fui debil y comienzo de nuevo haha, que extraño que diga esto, pero es que la verdad no tengo ganas de llorar por mis fallas, ni por lo gorda que estoy, mejor hago algo al respecto...

I wanna be thin & I will

Vacaciones + casa = ENFADO

Estoy de vacaciones y sin carro (se me ha descompuesto).

Ayer fui al gym y a caminar, mi madre me dejó en el gimnasio y yo me fui caminando hasta la milla (lugar para caminar que mide una milla) y di sólo una vuelta por que se me acalambró una pierna pero bueno, desde el gimnasio hasta la milla fue mucho recorrido, así que es como si hubiera dado tres vueltas. . .

Cuando mi mamá me recogió nos peleamos, JA como siempre en fin me dijo que ya no me llevará ni recogerá en ni una parte, por eso no le pedí que me llevase al gym hoy ashh. Pero mañana si iré y también a caminar, y caminaré más, aunque me acalambre, descansaré y le seguiré, tengo que bajar de peso en estas dos semanas de vacaciones.

Pues como me la llevo en la casa me enfado y me da ansiedad, pero pues no he comido nada de lo que no deba, lo único que no me prohibí, fue la nieve y he comido un poco. Pero eso no me ha salvado de revisar el refrigerador y la alacena, hahaha, hay galletas, dulces, frituras, y yo no he probado nada de eso, creo que si tengo fuerza de voluntad, lo malo es que hoy me serví mas arroz en la hora de la comida pero lo importante es que siga así, sin romper mi promesa.

Mi digestión ha cambiado ahora que no como todas esas cosas, voy al baño con más regularidad y me siento mejor, no me molesta el estomago, no me siento hinchada, me siento mucho mejor, TODO MEJORA, hasta la ansiedad disminuyó, si me ha dado, pero no tan fuerte, me puedo distraer fácilmente y se me olvida, creo que por lo mismo que no tengo permitido comer comida chatarra. 

Sé que lograré mi objetivo, voy quitando cosas poco a poco, tengo pensado quitar los lácteos, bueno, más bien la mayoría, ya que quiero seguir tomando leche deslactosada y descremada 0% grasa y yogur 0% grasa igual pero lo demás si, dejar de consumirlo, le he bajado demasiado a las grasas, si es grasoso consumo un poco y no me repito, cuando le paguen a mi mamá le pediré verduras y un poco de manzanas. Dicen que el licuado de manzanas con avena ayuda a desintoxicar.

Por la noche pones a remojar dos o tres cucharadas de avena (el agua apenas debe cubrirla) y en la mañana la licuas con una manzana y leche, eso es lo que haré.

Les dejo el tip por si quieren hacerlo

 

I wanna be thin & I will

¿Cambios?

Mi novio me ha dicho hoy que me ve diferente, mas bien que mi cuerpo se ve diferente, que no me veo tan GORDA y de hecho esque he bajado de medidas, pero he subido de peso ASHH. Pero, en el gym me han dicho que lo que pasa es que he hecho musculo y que por eso he subido pero bajado de medidas, pues bueno.

ESTOY EN CAMBIO ALIMENTICIO:

no como harinas, nada empanizado, lo grasoso lo evito lo mas que se pueda, si por que mi mamá de repente hace asi comidas muy pesadas. IMAGINENSE, no como galletas, tortillas de harina, DULCES (nada de dulces) aguas frescas lo mas que se pueda y con splenda, tomar mucha agua, lo unico que me permito es el pan para sandwish, nada mas, por que no como muchos, he dejado de comer mushisimas cosas, la soda, los jugos, la mayoria de las cosas que contengan toneladas de azucar, ya sea bebible o comestible, es un show, LAS COMIDAS RAPIDAS, hamburguesas, pizas, pollo frito, etc.

Me siento diferente sin tantas cosas, no digo que ya me veo delgadita ni nada por el estilo, sino que mi cuerpo no se siente tan inflamado y pesado por tanta coshinada, aunque es dificil dejar todo de golpe, si se puede, y yo lucho por ello, la ansiedad y la gula casi me hacen caer, pero no lo han logrado, y espero seguir así, por que yo QUIERO LLEGAR A LA PERFECCION.

I wanna be thin & I will