Intake 30/04/11

Intake:

Desayuno: nada

Colación: una pera = 90kca.

Comida: espagueti = 266kca.

Cena: editar te rojo (x2)

TOTAL= 356kca.

Ayer dije que no cenaría, nada más cuando me invitara mi novio o que la gastritis me molestara, pero ayer que camine tres millas y fui al gym, estaba realmente agotada que termine comiendo mucho, cosas que podía pero mucho un atracón se podría decir así que todo el esfuerzo que hice no valió la pena, igual hoy no he consumido muchas calorías pero si comí bastante espagueti, espero cenar un cereal o algo ligero, no quiero pasarme de las 500kca. Por hoy.

Este día estoy sola, mi mamá y mis hermanas se fueron a casa de un primo a hacer pizzas, y obviamente yo no fui porque no puedo comer y a parte que no me gusta ir mucho para allá.

No veré a mi novio y estoy aquí viendo capítulos de la Ley y el Orden UVE, hahaha por lo menos no me he atracado ni lo haré no siento hambre ni ansiedad sólo sed, es lo único que tengo, pero estoy empanzada de tanta agua que he tomado, quisiera ir a caminar pero ya es tarde y me da miedo, tal vez me ponga a hacer ejercicios no sé, no siento ánimos por que luego me dan ganas de comer, así que tal vez no haga nada…

Entrada corta y un poco entusiasmante ya que hasta ahorita he consumido pocas calorías a comparación de otros, y son las 7:37pm. y es todo lo que he comido.

 

I wanna be thin & I will